不处理好上班与下班的关系，活该你受罪!

【诚信天地】每天上班下班，有孩子的带孩子，没成家的打打游戏看看剧…乱七八糟就这样过了一天。

你是不是总觉得这样的生活很无趣，可又不知道能做些什么。这是不是你的生活？

你一定听过很多这样的故事：白天为了生存打拼，所幸还有晚上的梦想。很多职场人士挤地铁、穿人海，你回到家里。含着这口热烈的鸡血，和疲倦做斗争。

其实，只依靠下班后的时间，很难改变自己的人生。不处理好上班与下班的关系，活该你受罪！

因为很多人经常会步入一个恶性循环，白天做着自己不感兴趣的工作，晚上又很难完全投入自己热爱的事情。

这样的生活你过了多久了？！还打算过多久？！

1.好好利用上班8小时的时间

我们的时代，生活节奏越来越快，竞争日趋激烈，时间的重要性越来越重要。

与其在下班的时候去单独投入时间和金钱，不如你在上班的时候去了解你想做的事情，多向公司有经验的同事请教，向高手学习，速度也快很多。

如果你只在下班之后练习——刚入门的最大的问题就是没有案例，为了这个宁愿花钱去实习——机会很少，速度很慢。

但其实这种发展型沟通的能力在下班之后能练习，在销售、汇报、交流、协作、采访……也都有练习的机会。

对于那些渴望成功，渴望进步的人来说，一天8个小时根本不够。比尔·盖茨一年才休假几天；爱迪生，爱因斯坦生命中的绝大部分时间用来思考。

一旦你意识到，所有能改变你人生的工作、生活和机会，都意味着某种底层核心能力的提升，而这种底层核心能力处处有练习机会，你就几乎能在所有的白天工作里找到修炼这个能力的机会。

在下班培养梦想，在工作中练梦想——这会让技能发展更快。更重要的是，这个方式让未来的梦想和现在的工作搭接起来，形成正循环。

一旦你开始培养一个新能力--思考能力、学习能力、沟通能力、视觉表达能力、自我管理能力、讲故事的能力……你都应该寻找这些能力在真实职业中的应用和兑现方式。做的不好，有人给你回应，做的好，有人给你鼓励。

2.学会整合你的梦想与工作

怎样才能不用抹灭梦想，又能继续自己的日常工作呢？每个困难的问题，都没有统一的正确答案。

梦想可以在工作里练习，反过来说--工作也是为梦想的一种练习。因为上班时间更多，精力更多，机会更多，收益最大。

不管你主观意愿如何，这都是你一天里面最有精力的一段。等你回到家再挤出4小时，精力往往就不够用了。同时，如果你的梦想最后要兑现，不妨从你资源最大的地方开始思考。

你的理想选择不会是别人的理想选择。即使有天你完全进入你的人生梦想，也需要很多很多非梦想以外的能力，这些能力在现在工作里，都可以得到锻炼。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。

很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。

有太多善意的忠告会告诉我们说，如果要创造有意义的生活，就要放开日常工作，一头栽进你的梦想。遗憾的是，梦想很少会带来日常工作所有的安全、保障及稳定。

未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。很多成功人士的改变，就是从下班后2小时，到上班8小时，到整个人生的。

3.成长是你每时每刻的事

时间是最宝贵的资源，改变人生命运的机会，常常是在这八小时之外，你应当学会管理时间。

但是最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是在某一个领域整体加速你思想的新陈代谢率——晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。

有些人安于现状，每天在浑浑噩噩中虚度美好的人生岁月。要知道，不是每一名成功人士都会有一把通向成功之路的钥匙。所以，重新审视关于上下班努力的假设，你是不是有所改观？

上班其实也可以有机会训练自己想做的事；即使上班没机会做自己想做的事，也在锻炼未来自我实现的能力；与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练，效果会更好；下班4小时重要，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。

坐在人生金字塔顶的人，也不一定是天才。人们眼中所谓的天才，他们也是在平凡中生活。平凡的生活描绘出了他们不平凡的人生。

相信做你爱的事，爱你做的事，你一定有所成长。